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Encuentra en esta guía toda la información que necesitas saber antes de comprar un reposapiés para tí.

Nuestro tiempo diario se distribuye en dos lugares importantes, en el hogar o en la oficina, dejando la mayor parte para la oficina, en este lugar además de pasar largas horas trabajando, desarrollamos un vínculo especial con los demás empleados y aunque esto hace que el trabajo sea más ameno, también genera desgaste físico en nuestro cuerpo, generando dolores por la mala postura o por la inclinación y altura de nuestros puestos de trabajo.

En la actualidad una de las políticas de trabajo más empleadas por las empresas en todo el mundo es la ergonomía, tema base para mejorar las condiciones laborales, mediante la utilización de escritorios y espacios cargados de diseño y detalles que sirven como apoyo para mejorar la calidad de vida de las personas y de esta forma hacer la jornada de trabajo más productiva.

Es por esta razón que la tecnología nos ofrecen los reposapiés, un soporte u objeto diseñado para mejorar la tensión en músculos y articulaciones, ocasionadas por las posiciones y ángulos repetitivos que toma nuestro cuerpo bajo largas horas de trabajo presencial o teletrabajo. El uso de este elemento debajo del escritorio brinda bienestar y comodidad al contar con las dimensiones adecuadas para mejorar la posición de nuestro cuerpo.

La utilización de un reposapiés tiene muchos beneficios, tanto si lo necesita para la circulación, como para el dolor de espalda o simplemente para aliviar la presión de los pies después de un largo día.

Este artículo, parte de la serie de Guía de Belleza y Cuidado Personal de El Nuevo Herald, le damos toda la información necesaria para que realice su mejor compra de tu reposapiés.

Los beneficios de tener un reposapiés y cómo puede ayudarte después de un largo día

Son muchos los beneficios que encontramos al usar adecuadamente un descansa pies, pero entre los principales encontramos:

Ayuda a mejorar la circulación sanguínea. Cuando estamos de pie o caminando durante largos periodos de tiempo, nuestros pies tienden a hincharse y esto puede causar dolor y malestar. Al elevar los pies con un reposapiés, ayuda a reducir la hinchazón y a mejorar la circulación.

Otro beneficio de utilizar un reposapiés es que ayudar a aliviar el dolor de espalda. Si alguna vez ha experimentado dolor de espalda después de estar de pie o sentado durante largos periodos de tiempo, entonces sabe lo debilitante que puede ser. Al usar un reposapiés, puede eliminar la presión de la parte baja de la espalda y la columna vertebral, lo que puede ayudar a aliviar el dolor.

¿Qué es un reposapiés y para qué sirve?

Según la información encontrada, un reposapiés es una estructura que puede emplear para apoyar los pies cuando está sentado, se puede utilizar con zapatos o sin ellos. Ayuda a aliviar la presión de sus pies y piernas, y también puede ayudar a mejorar la circulación.

¿Cuándo debe emplear un reposapiés?

Si está sentado durante largos periodos de tiempo, el uso de un reposapiés puede ayudar aliviar la presión de sus pies y piernas. Si tiene dolor de espalda, entonces el empleo de un reposapiés también puede ayudar a aliviar el dolor al quitarle presión a su columna vertebral. Si tiene mala circulación, entonces el uso de un reposapiés puede ayudar a mejorar el flujo sanguíneo al elevar los pies.

¿Qué altura debe tener un reposapiés?

La altura del modelo dependerá de su altura y de lo cómodo que quiera estar. Es importante asegurarse de que el reposapiés no es demasiado alto ni demasiado bajo, ya que esto puede causar molestias en su salud. Si está utilizando un reposapiés para aliviar el dolor de espalda, entonces debe estar a una altura que alivie la presión sobre su columna vertebral.

Las 4 características de un reposapiés ergonómico

Un reposapiés ergonómico debe tener las siguientes características:

  • Debe ser ajustable para adaptarse a diferentes alturas.
  • Debe tener una superficie antideslizante para mantener sus pies en su sitio.
  • Ser duradero y lo suficientemente resistente como para soportar su peso.
  • Debe ser ligero y portátil para que pueda llevarlo consigo a cualquier parte.

Principales marcas fabricantes

Si está buscando una forma de mejorar su circulación, aliviar el dolor de espalda o simplemente quitarle presión a sus pies después de un largo día, invertir en un reposapiés puede ser la respuesta. Hay muchas marcas que fabrican reposapiés, pero algunas de las más populares son:

Ergorest

Empresa fundada en el 2006 en Países Bajos; Ergorest es una marca líder de reposapiés ergonómicos. Sus reposapiés son ajustables para adaptarse a diferentes alturas, tienen una superficie antideslizante y son duraderos y resistentes. Lanzaron su primer reposapiés en el año 2010, logrando un total de 30.000 reposapiés vendidos en más de 30 países.

FootRests.com

Empresa de origen estadounidense, fundada en el año 2002; es una empresa líder en la venta online de reposapiés. Ofrecen una amplia variedad de reposapiés de diferente tamaño entre los que elegir, para que pueda encontrar el perfecto para sus necesidades. Sus reposapiés están fabricados con materiales de alta calidad y están diseñados para durar. Lo que lo hace diferente de los otros competidores es que también ofrece un servicio con posibilidades de personalización de reposapiés.

Relax The Back

Empresa fundada en Estados Unidos en el año de 1984, Relax The Back es un minorista líder. Ofrecen una amplia gama de reposapiés para elegir, incluyendo reposapiés eléctricos y manuales. También cuentan con un equipo de expertos que pueden ayudarle a encontrar el reposapiés perfecto para sus necesidades.

Footmate

Empresa estadounidense fundada en 2009, Footmate es un fabricante líder de reposapiés. Sus reposapiés están fabricados con materiales de alta calidad y están diseñados para durar. Ofrecen una amplia variedad de reposapiés entre los que elegir, para que pueda encontrar el perfecto para sus necesidades.

Comfort Quest

Comfort Quest, una empresa británica fundada en 2006, es uno de los principales distribuidores de reposapiés. Ofrecen una amplia gama de reposapiés entre los que elegir, para que pueda encontrar el perfecto para sus necesidades. Sus reposapiés están fabricados con materiales de alta calidad y están diseñados para durar.

¿Qué diferencias existen entre los reposapiés eléctricos y los manuales?

La principal diferencia entre los eléctricos y los manuales es que los eléctricos funcionan con pilas o con un adaptador de CA, mientras que los manuales no. Los reposapiés eléctricos son más caros que los manuales, pero ofrecen la comodidad de poder ajustar la altura con solo pulsar un botón. Los reposapiés manuales requieren que usted ajuste manualmente la altura, lo que puede ser un poco más difícil. Sin embargo, los reposapiés manuales suelen ser más asequibles que los eléctricos.

¿Cómo elegir él descansa pies perfectos?

Ahora que conoce algunas de las principales características de las marcas que fabrican esta herramienta, es el momento de aprender a elegir el perfecto para sus necesidades. He aquí algunos factores a tener en cuenta:

Su altura

Tendrá que medir su altura antes de comprar un reposapiés. Esto se debe a que los diferentes reposapiés están diseñados para diferentes alturas. Si no está seguro de cómo medir, puede preguntar a un vendedor en la tienda o medir usted mismo en casa con una cinta métrica.

La altura de su silla

También necesitará saber la altura de su silla antes de comprar un descansa pies. Esto se debe a que querrá asegurarse de que sea lo suficientemente alto como para que sus pies no cuelguen de él cuando esté sentado en su silla. La mejor manera de medir la altura de su silla es sentarse en ella y luego utilizar una cinta métrica para medir la distancia desde el suelo hasta la parte superior de su asiento.

Su presupuesto

Otro factor a tener en cuenta es su presupuesto. El precio de los reposapiés puede oscilar entre unos 20 dólares y más de 100 dólares. Tendrá que decidir cuánto está dispuesto y puede gastar en un reposapiés antes de empezar a comprar

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son los beneficios de utilizar un reposapiés?

Los reposapiés pueden aportar muchos beneficios, como reducir el dolor de espalda, mejorar la circulación y aliviar el dolor de pies y tobillos.

¿Cómo puedo elegir el reposapiés perfecto para mis necesidades?

A la hora de elegir un descansa pies, deberá tener en cuenta su estatura, la altura de su silla, la resistencia, el espacio disponible, el valor y su presupuesto. También querrá decidir si quiere un reposapiés eléctrico o manual.

¿Cuánto cuestan los descansa pies?

El precio de los descansa pies puede oscilar entre unos 20 dólares y más de 100 dólares.

¿Dónde puedo comprar mi descansa pies?

Puede comprar reposapiés en muchos comercios diferentes, como grandes almacenes, tiendas de suministros de oficina y tiendas en línea, como Amazon.com


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